- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Personal Growth & Inspiration
- Öfke Kontrol Rehberi
Öfke Kontrol Rehberi
Robert Puff, James SeghersQuanto Você gostou deste livro?
Qual é a qualidade do ficheiro descarregado?
Descarregue o livro para avaliar a sua qualidade
De que qualidade são os ficheiros descarregados?
<span>Öfkenin Kısır Döngüsünden Çıkmak İçin Kolay Yöntemler</span><br><br><span>Herkes sinirlenebilir, ancak bazen hissettiğimiz öfke ve kin sağlıksız boyutlara ulaşabilir. Siz de sinirlerinize hakim olmaya çalışıyorsanız, "Öfke Kontrol Rehberi" size yardımcı olabilir. Sakinleşmek ve öfkeyi kontrol altına almak için kolay uygulanabilir tavsiyelerin yanı sıra uzun süreli değişim için kanıtlanmış adım adım planlanmış metodlar içeren bu kitap size bunları öğretecek:</span><br><br><span>. Duygusal tetikleyicileri tanıyabilmenizi,</span><br><span>. Otokontrolünüzü nasıl geliştirebileceğinizi,</span><br><span>. Kendi davranışlarınızın sorumluluğunu kabullenmeyi,</span><br><span>. Kendinizi sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi,</span><br><span>. Rahatlama tekniklerini uygulamayı...</span><br><br><span>Psikolog Robert Puff ve Psikolog James Seghers'in teknikleriyle, kendinizi bir adım geriye çekip olumsuz düşünceleri uygun bir perspektiften değerlendirebilecek ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayata başlayacaksınız.</span>
Ano:
2018
Edição:
1
Editora:
Olimpos Yayınları
Idioma:
turkish
Páginas:
375
ISBN 10:
6059609260
ISBN 13:
9786059609265
Arquivo:
PDF, 4.11 MB
As suas tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
turkish, 2018
O arquivo será enviado para o email durante 1-5 minutos.
O arquivo será enviado a você através do Messenger Telegram. Pode levar de 1 a 5 minutos antes de recebê-lo.
NOTA: Verifique se você ligou a sua conta ao Telegram Bot da Z-Library.
O arquivo será enviado para sua conta do Kindle. Pode levar de 1 a 5 minutos antes de recebê-lo.
Nota: Você precisa verificar cada livro que envia para o Kindle. Verifique sua caixa de e-mail para um e-mail de confirmação do Amazon Kindle Support.
A converter para
Conversão para falhou
Benefícios do estatuto premium
- Envie para leitores eletrónicos
- Limite aumentado de download
- Converter ficheiros
- Mais resultados de pesquisa
- Outros benefícios